Не вежбај више – вежбај правилноНе вежбај више – вежбај правилно
Многи вежбачи, посебно почетници, праве грешку покушавајући да подигну превише терета или изведу напредне покрете без довољне контроле. Управо такво понашање доводи до највећег броја повреда током тренинга. Правилна техника