Одмор није слабост – он је део стратегијеОдмор није слабост – он је део стратегије
Редовна физичка активност је кључна за здравље, али претерана и неконтролисана активност може довести до супротног ефекта – повреда, претренираности и смањене мотивације. Управо зато је одмор једнако важан као